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カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ]


61件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[351] 掲示板について

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月18日(金)20時25分47秒   通報   返信・引用

和崎さん>たびたび申し訳ないのですが、掲示板の記事を編集・削除しようと思ってタイトルをクリックしても、No311以前の記事には下部に「この記事を編集する」が出てきません。全く急がないので暇なときに見ておいてください。




[350] 登山マンガ

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月18日(金)20時04分42秒   通報   返信・引用

「登山マンガを読もう」展を六甲山ビジターセンターで行っています。
作品を見ると一部分読んだものがあります。
https://rokkosan.center/



[349] 嘉麻シティマラソンの案内

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月18日(金)08時29分17秒   通報   返信・引用

大会名 第30回嘉麻シティマラソン
開催日 11月24日(日)
締 切 10月25日
会 場 【福岡】嘉穂総合運動公園
種 目 ハーフ、10Km、5Km、3Km
参加料 一般3100円



[348] 摩耶山(掬星台)トレッキング

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月18日(金)00時04分22秒   通報   返信・引用

麓からではなくかなり上から登りました。森林植物園の中を通る西六甲ドライブウェイを登って行くと六甲牧場で摩耶山方面に分岐、自然の家を過ぎて穂高湖の入口に車を置きました。もう少し登った摩耶山天上寺の近くには有料駐車場があります。穂高湖の入口から掬星台までは1.5Kmと表示がありました。舗装路を少し登ると登山道があり、急な坂道を登って行くと摩耶山天上寺の裏を通って掬星台に着きました。神戸の街が眼下に広がっています。掬星台が山頂と思っていたら摩耶山山頂は少し違っているようです。摩耶山の山頂の場所が分からなかったので山頂には登っていません。元の道を戻って所要時間は約40分です。



[347] MT.ROKKO クロスカントリー20km in 神戸森林植物園に参加しました

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月17日(木)23時56分7秒   通報   返信・引用

・20km・10km・5kmの種目があり10Kmに参加しました。初参加です。
・会場の神戸森林植物園にはナビを頼りになんとかたどり着きました。
・神戸森林植物園は休園日です。駐車場500円と入園料300円が要ります。
・天気は晴れ、早朝は寒く感じました。
・参加者は少な目、100人未満です。
・コースはまさにクロスカントリーと言う感じです。アップダウンの連続です。森林植物園の中を周回します。1周が5Km、最初の説明で標高差は250mと言うことでしたが、そんなには無いと思います。
・タイム 59分52秒 10位

 6時40分頃に会場に着きましたが駐車場に入られませんでした。開門は7時と言うことでしたが6時50分に入れて貰うことができました。受付ハガキには受付が8-9時とだけしか書いて無く、現地で開会式が9時、スタートが9時10分と案内されました。管理事務所・森林展示館が開いていて受付はその前です。9時10分になり各部門が一斉にスタートです。両足に張りがあり重たい感じで走り始めました。アッフダウンが続いてすぐに息が苦しくなり、上り坂では後続にどんどん追い抜かれていきます。約4Kmで会場に戻ると今度は反対側に緩やかに上り、更に緩やかに下って会場に戻って5Kmです。1周目は30分で通過しました。2周回目に入ると息が楽になり快調に走りましたが、前後には誰もいません。単独走でゴールに戻ってきました。2周目はスピードが上がったように思ったのですが、タイムを見ると1周目とほとんど同じでした。




[346] やぶらぶマラソンに参加しました

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月17日(木)22時40分10秒   通報   返信・引用

・10Kmの部に参加しました。去年はハーフに参加して2時間39分29秒と散々だったので今年は10Kmです。
・往きは美作から429号線の山越えで千種へ、更に波賀から狭く曲がりくねった山越えで養父に到着です。帰りも波賀に向かって山越えしました。
・朝の内は雨、霧雨に変わり、レース中は曇りでした。気温は低めです。
・3回目の参加なのに会場が分からず明後日の方向に行っていました。
・駐車場から会場まではシャトルバスです。去年は帰りに長蛇の列ができていたので歩きましたが、今年は待つことなく乗ることができました。
・温泉は「エーガイヤちくさ温泉」に安く入りました。
・記録 58分10秒 部門12位(申込31名中)

 ハーフスタートの55分後の10時25分にスタートしました。2Km地点は高低差120mの下りなので8分55秒で通過しました。しかし平坦になると足が止まってしまい1Km/6分のペースになりました。約4Kmの折り返しからは、ゴールに向かうハーフのランナーと一緒になります。5Km地点は26分30秒で通過、川沿いの所々に凹凸のある道を進みますがペースは上がりません。8Km手前からは上りになります。8Km地点を44分で通過しました。急な登り坂をゆっくり走り、エイドで一休みして全天候運動場に戻ってきました。今回は最後の上りを1Km/7分ペースで粘り、何とか1時間を切ることができました。



[345] 岡山吉備高原車いすふれあいロードレースに参加しました

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月17日(木)16時20分52秒   通報   返信・引用

・10Kmの部に参加しました。初参加です。
・天気は晴れ、台風一過、少し寒いくらいでした。昨年は台風のため中止です。
・会場は最初に少年自然の家と思ってそこに行き、間違いに気付いて吉備高原医療リハビリテ-ションセンタ-に向かいました。最初に案内看板のあった駐車場(P4)のところに車を置いて係員に尋ねたら、会場まで離れているとのことで、会場近く近くの駐車場(P1)に移動しました。
・この駐車場(P1)はコースに面しているので13時40分まで出ることができません。阿久根ボンタンロードレースの場合等は、駐車場がいくつもコースに面しているのですが係員が誘導してレース中も出ることができます。
・ナンバーカードは最近では珍しく2枚あります。
・要項に点呼が2回とあります。1回目は受付、2回目はスタート地点とありますが、2回目はありませんでした。要項に記載されているとかえって紛らしいのでは。
・参加費は2500円、弁当が付いているのでかなり良心的です。
・招待選手は、佐々勲選手と小原怜選手です。
・10Kmの高低差はコース図を見ると約60m上って下るようになっています。ハーフはこれを約2周回です。
・3Kmと10Kmのスタート時間が55分あるので待ち時間が長すぎると思ったら、3Kmの復路が坂道なので、車いすランナーの後ろの人は1時間くらいかかるからでした。
・記録 1時間18秒 153位(300名完走中)

 スタートは10時51分、車いすの部の1分後です。ハーフの部が10分後にスタートします。少し下って折り返し上って行きます。会場を過ぎて少し下り、ハーフのスタートと地点になりハーフの部もスタートしていきました。更に上って行きペースが落ちて後ろのランナーに追い抜かれます。周回してから少し下りです。中間点を30分13秒で通過、ここから登りになってペースダウンです。下って行くと会場に戻ります。残りは3Km以上あります。10Kmを既にゴールした小原怜選手がランナーに話しかけながら追い抜いていきましたが、全然ついて走ることができません。残り2Km手前から登りもゆっくりしか走られません。折り返してから下り、最後の上りもゆっくり走ってゴールです。すぐ後にはハーフ車いすのランナーがゴールしました。高低差はコース図と違うように感じました。



[344] 吉備高原ふれあいロードレース

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月17日(木)16時19分26秒   通報   返信・引用

久しぶりにツガニさんと出会いました。めたろ~さんは未だ冬眠中のようです。
ツガニさんはハーフの部に参加で楽々とゴール(Km/5分切り)していました。



[340] 小野清流ロードレースの案内

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月11日(金)09時35分59秒   通報   返信・引用

大会名 小野清流ロードレース
開催日 11月30日(土)
締 切 10月28日
会 場 【山口】小野地区水辺の楽校
種 目 9Km、4Km
参加料 1000円
http://ono-yahazu.sakura.ne.jp/index.html



[338] サザン・セト大島ロードレースの案内

投稿者: 桜井 投稿日:2019年10月11日(金)07時27分0秒   通報   返信・引用

大会名 第36回サザン・セト大島ロードレース
開催日 2月2日(日)
締 切 11月29日
会 場 【山口】周防大島町陸上競技場
種目等
・ハーフ(公認コース)、制限約18.5km地点2時間20分、定員1600名
・10km(公認コース)、制限1時間20分
・5km、制限40分
参加料 一般3000円


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