山口URC



カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ]


19件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[140] 第3回春のもみのき森林公園マラソン(4/14)

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 4月19日(金)12時15分27秒   通報   返信・引用   編集済

50代初レースとなる(大会の部門は高校以上男子ですが)12.3km(コース2周)に筒井さんと参加しました。また、福永さんが30.75km(コース5周)の部に参加しました。皆さんお疲れ様でした。
当日の天気は、朝のうちは雨が降ったりやんだりで肌寒く、通常は屋外で行う受付、開会式も体育館内に変更されましたが、レース中は概ね曇りで、気温も次第に上がって快適に走れました。
12.3kmのスタート時間は、30.75kmスタートの5分後です。スタート/ゴール前後の長い急坂を除けば走りやすいコース(緩い上り~長く緩い下り)で、上りの途中に新設された(いままで気づかなかった?)コース最高地点までの残り距離表示(残り1200mから200mおき)で、あとどれだけ上りが続くかも分かるようになりました。
記録は1:04:30(部門42名中19位)で、これまでではいちばん良いタイムとなりました。




[139] 遠賀川さわやかマラソンの案内

投稿者: 桜井 投稿日:2019年 4月19日(金)07時26分33秒   通報   返信・引用

大会名 第22回遠賀川さわやかマラソン
開催日 5月26日(日)
締 切 5月25日、当日受付有り
会 場 水巻遠賀川緑地猪熊河川敷サイクリングロード
種 目 1km、3km、5km、10km
参加料 無料(熊本地震の被災地支援募金は任意)
3kmと10kmは同時スタート、1km、5km、10kmの3レースを走ることができます。
https://moshicom.com/28210/



[138] 福岡マラソンの案内

投稿者: 桜井 投稿日:2019年 4月19日(金)06時44分28秒   通報   返信・引用

大会名 福岡マラソン2019
開催日 11月10日(日)
締 切 4月15日~5月20日
会 場 福岡市役所西側ふれあい広場
種目等
・フル、制限7時間、参加料12800円、定員12000名
・5.2Km、制限1時間5分、参加料3300円、定員2000名
参加申込者が定員を超えた場合は抽選
http://www.f-marathon.jp/



[137] すずめの湯営業再開

投稿者: 桜井 投稿日:2019年 4月18日(木)06時22分15秒   通報   返信・引用

地獄温泉(青風荘)すずめの湯が4月16日から営業再開。
村道「喜多-垂玉線」は工事中で日中のみの通行。
九州温泉道九州八十八湯めぐりの利用については現状未定とのこと。
http://jigoku-onsen.co.jp/



[131] 6チャレンジピクニックラン2019

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 4月15日(月)12時37分42秒   通報   返信・引用

ホームページが更新されています。
開催日:6月30日(日) 8:00~14:00
参加料:1000円(当日徴収)
申込期間は6月5日~6月20日。定員150人。

https://run249.wixsite.com/mysite




[119] 第23回ピクニックラン桜江

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 4月 6日(土)14時11分27秒   通報   返信・引用

要項が届きました。昨年の大会(豪雨のため中止)にエントリーしていた人は,参加料が半額となります。

開催日:7月14日(日)
種目:21kmラン,10kmラン/ウォーク
参加料:21km3700円(1850円),10kmラン3200円(1600円)/ウォーク2200円(1100円)
    高校~小学生800円(400円),小学生以下無料
    カッコ内は昨年申込者の参加料
申込期間:4月22日(月)~5月31日(金)
ホームページはまだ更新されていません。

http://www.city.gotsu.lg.jp/site/picnicrun/



[110] さが桜マラソン2019

投稿者: 福永 投稿日:2019年 3月25日(月)22時46分25秒   通報   返信・引用

開催日・天候:2019年3月24日(日)・晴
開催地:佐賀県佐賀市

初参加です。2018年11月の下関海響マラソン以来のフルマラソンです。
練習不足のため、自己ベストを更新するのは難しいだろうと思っていたので、
今後に繋げるため、42kmのロング走と割り切ってレースに臨みました。

最初はロング走と割り切って走っていたのですが、10kmを過ぎたあたりから
欲が出てきて、無謀とは思いつつサブ4を狙いにいきました。
サブ4を狙いにはいきましたが、練習不足のため、いつか脚が止まってしまうのでは
ないかと不安を抱えながら走っていました。
※下関海響マラソン以来、1回も30km走をしておらず、距離に対する不安がありました。

そのため、とにかく慎重に丁寧に走ることを心がけました。
1kmを5分25~30秒で刻み、どんなに遅くてもサブ4の最低ラインである5分40秒を
下回らないように気を付けながら走りました。

30km地点を2時間43分で通過しました。この時点で、残りをキロ6分で走っても
サブ4達成なので、よほどのトラブルが起きない限りサブ4は達成できると思いました。
今まで1kmを5分25~30秒で刻んでいましたが、時間に少し余裕ができたので、
少しペースを落として、確実にサブ4を狙いにいきました。

走り込んでいない割には30km以降もそれなりに脚が動いてくれたので、
サブ4達成と同時に自己ベストも更新できました。
おそらく今回は、天気は晴、気温が14度、全国屈指のフラットコース、と
条件が整っていたことと、無理をせず慎重に走ったことがよかったのだと思います。

結果:3時間52分24秒
総合順位:1775/8765
部門順位:230/1080(35~39歳男子)









[98] 今後の予定

投稿者: 福永 投稿日:2019年 3月18日(月)12時36分8秒   通報   返信・引用

1月以来の書き込みです。
年度末に向けて仕事が忙しく、なかなか練習ができませんでした。
それでも、来週(3月24日)は「さが桜マラソン2019」に参加してきます。

4月からは時間に余裕ができるので、本格的に練習を再開します。
ちなみに、4月は以下2レースにエントリーしています。
4/14 春のもみのき森林公園マラソン
4/21 大原湖さくらロードレース大会



[95] 3月の参加大会

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 3月17日(日)22時16分47秒   通報   返信・引用   編集済

3/3に「やまひこリバーラインマラソン大会」10kmの部に参加しました。今回で3回目(エントリーは4回目)となります。
天気は雨で,スタート時はやや肌寒かったものの,走っているうちに気にならなくなりました。今までに比べると折り返し後の上り勾配があまり苦にならず,タイムはこれまでではいちばん良くなりました(50:34→51:14→:50:05)。あと5秒というところで50分を切れなかったのが悔やまれます。
やはり暖冬のせいか,例年はレース後ににぎわっている会場前のスケートリンクが,今年は氷もなく早々とシーズンオフを迎えていました。

今日(3/17),「つわのSL健康マラソン」10kmの部に参加しました。先週末は不安定な天気が数日続き,土曜日には十種ヶ峰の山頂がうっすら雪化粧していましたが,当日のレース中は概ね晴れ,気温も適度でまずまず良好なコンディションです。
10kmの部は10:25にスタートし,前日の雨で少しぬかるんだグラウンドを3/4周してから津和野駅前を回り道の駅方面へ進みます。駅前に1泊3食で6300円という宿がありました。遠方から参加する人にはなかなか良いのではと思います。
http://www.e-camellia.com/
道の駅の前後では強めの向かい風が吹き,走路もやや上り勾配となるので苦しいところですが,ここを過ぎると比較的楽に走れるようになり,終盤の約2km続くほぼ直線路で失速してしまったものの,記録は49:32(部門34位)と,2013年(47:06)以来久しぶりに50分を切りました。アキレス腱や膝の痛みもなく,ようやく足が回復してきたようです。

次は3/30(土)に「田布施川さくらロードレース」10kmに参加します。



[88] 近況と予定

投稿者: テツ 投稿日:2019年 3月 7日(木)12時55分30秒   通報   返信・引用

ご無沙汰です。
以前、カキコしたような気もしますが、昨年9月下旬より五十肩を患っています。
この2月が痛さだるさのピークだったようで、少し楽になってきました。
五十肩は2度目で、前は市房山でharadaさんがS大のお姉さんを追いかけていたころですが、寝不足が続いています。
4月には鶴見岳一気登山を申し込んでいます。練習がなかなかですが。自己ワーストは避けたいところです。
5月の連休中は、マラニックで知り合った方から、コースを歩きましょうと誘っていただいていますので、距離、時間はどうなるか分かりませんが、その予定です。
その後は、数年ぶりにエビダイの100kmリレーに参加予定です。ランナーズ山口の欠員補充ですがね。
6月には、100kmウォークを検討しています。

とりあえず、練習しようと思います。


レンタル掲示板
19件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

お知らせ · よくある質問(FAQ) · お問合せ窓口 · teacup.レンタル掲示板

© GMO Media, Inc.