カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ]
昨日,第57回愛媛マラソンに出場して3°43′34″で完走しました。順位は男子総合で1909位で,50歳代男子で402位でした。ラップは以下のとおりです。
START 00:03:03 10:03:03
5㎞ 00:29:21 0:26:18 10:29:21
10㎞ 00:54:29 0:25:08 10:54:29
15㎞ 01:19:36 0:25:07 11:19:36
20㎞ 01:44:21 0:24:45 11:44:21
中間点 01:49:52 11:49:52
25㎞ 02:08:45 0:24:24 12:08:45
30㎞ 02:32:53 0:24:08 12:32:53
35㎞ 02:58:15 0:25:22 12:58:15
40㎞ 03:28:17 0:30:02 13:28:17
Finish 03:43:34 0:15:17 13:43:34
二年連続で抽選は突破したものの,4か月前から松山市の宿はすべて満室となっており,結局今治市の駅前に宿をとりました。土曜日は小雨交じりの天候でしたが当日は晴天に恵まれました。走る前は3°30′以内を目指していましたが,雉撃ち渋滞にはまり込んだためスタートブロックに入ったのが完了5分前だったので,ブロックの最後部に位置することになりスタートのタイムロスが3′以上になり,前半は冷たい向い風に悩まされペースが上がりませんでした。20㎞を過ぎてから追い風になったのでペースが多少上がり30㎞過ぎまでは快調でした。しかし,34㎞過ぎからガス欠の兆候が表れ始め38㎞で完全に脚が止まりました。その後もなんとか歩くことなく走り続けましたが大失速で3°40′も切れませんでした。
左下肢静脈血栓症発症後のレースでは35㎞までは曲がりなりにもイーブンペースで走れたので,今後の精進次第では3°30′は切れそうなので今後の目標としたいと思います。
要項が発表されました。
開催日:5月4日(土)
部門:10kmのみ
参加料:2000円
申込期間:2/4(月)~4/13(土)先着150名
参加賞:オリジナルフェイスタオル、豚汁
http://toranosuke86.wixsite.com/hirao-w?fbclid=IwAR28QsR8L9qxVbCYToukMnRpl7QKXRpcjftUE10dqt7Us0FTEucZUXP-5xQ
三浦さん,福永さんと同じチームで宇部駅伝に参加しました。
早くも結果速報が出ています。一般2部で6位でした。
http://ube-taikyou.or.jp/ubeekiden.html
桜井さん>
書き込みの編集・削除ができるように設定を変えてみました。
> 和崎さん>掲示板の変更お疲れ様です。
> 今までの掲示板に慣れているので新しい方に慣れるのは少し時間がかかりそうです。
> ところで、新しい掲示板の記事の削除方法がわかりましたら教えてください。
ご利用ありがとうございます。
teacup.掲示板は
スレッド作り放題
画像・動画・音楽の投稿
ケータイ絵文字が使える
RSS対応
かわいいケータイテンプレ
足あと帳はコチラ
スレッド内容は管理画面内「スレッドの管理」から編集できます。