山口URC



カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ]


34件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[182] エビダイ・リレー2

投稿者: テツ 投稿日:2019年 5月16日(木)17時28分18秒   通報   返信・引用

サスケさん>

> 午前中は心配した程気温が上がらず良かったですね。
ってカキコしましたが、サスケさんには良くなかったようですね。
よく読まずに失礼しました。




[175] エビダイ・リレー

投稿者: テツ 投稿日:2019年 5月13日(月)17時58分1秒   通報   返信・引用   編集済

サスケさんお疲れ様でした。
午前中は心配した程気温が上がらず良かったですね。
私はリレーの部参加でしたので現地にいて個人の部のスタートも見ていたのですが、人が多く見つけられませんでした。

私はリレーで、フォーゲルパークから95kmまでの約23kmを走りました。
おそらく大会最高齢を含む5人のチームだったこともあり、走れる者は少しでも長く走ることにし一人一回走りで臨みました。(実際はラストの5kmは第一走者に再度走ってもらいましたが)

タスキを受けると追い風もあり思ったより体が動いたので気持ちは5分を少し切るくらいの速度で、10km過ぎくらいまでは走れたでしょうか? もちろんその後は練習距離に応じて失速しましたが。時計を持たず走ったので時間はアバウトですが、結局昨秋のとみくじハーフと同じ、キロ5分30秒くらいでの走りでした。
でも、思ったより体が動いたので、個人の部とリレーの部を含め絶えないランナーが良い目標となって追い抜きながら走れたのはそれなりに面白かったです。



[174] 後1回で永久シード

投稿者: サスケ 投稿日:2019年 5月13日(月)10時56分4秒   通報   返信・引用

 昨日,第26かいえびす・だいこく100㎞マラソンに出場して11°28′20″で完走しました。順位は男子112位でした。10㎞ごとのラップは次のとおりです。
 ~10㎞:56′53″, ~20㎞:70′16″, ~30㎞:70′56″, ~40㎞:62′03″
 ~50㎞:66′12″, ~60㎞:64′58″, ~70㎞:71′07″, ~80㎞:94′43″
 ~90㎞:65′48″, ~ゴール:65′20″

 通常5月の最終日曜日に開催される本大会が,今年は10年ごとに松江市で開催されるホーランエンヤに日程が重なるということで5月第二日曜日の開催となりました。来年は通常通り五月最終日曜日の開催となるようです。
 今年は100㎞を走り切ることができる脚を作ることができた自信があったので,完走はもちろん11°を切ることを目標にしました。しかし,晴れて朝の気温が下がったことと,序盤は山中を走ることが多く体が冷えたため腹具合が悪くなり,笠浦のエイドまでで三度の雉撃ちに見舞われ目標達成が困難になってきました。また,序盤のコースが以前の法田峠を越えるルートに戻っていましたが,前半区間の道路改良工事の進展に伴ってバイパスを経由してコース短縮した箇所を清算するためか,法田集落に出たところの丁字路を一旦右折し1㎞以上走って折り返すようにコース変更がされていました。
 25㎞を過ぎると気温も上がってきて腹具合も落ち着きを取り戻したので,それまでの遅れを挽回すべくペースアップすることができました。特に島根原子力発電所浦の片句の坂は随分距離が短く感じられ,ランナーズハイの絶頂期だったかもしれません。鹿島のエイドまでを無難に走り抜き,前二回はまともに走れなかった区間に突入してもしばらくは堅調でした。しかし,長江のエイドから津ノ森のエイドまで6㎞余の距離があるうえ,再び腹具合が悪くなる傾向があったことからペースが落ち,津ノ森エイドから次の園町エイドまではひたすら歩きました。園町エイドで雉撃ちを済ますと残り20㎞でペースを上げることを試みました。すると,不思議と脚が動き11°30′を切ることができました。これで本大会9度目の完走を果たし,後1回の完走で憧れの青ゼッケンを手にしエントリーしさえすればスタートラインに立つことができます。何とか来年で達成できることを目指します。



[159] 訂正

投稿者: テツ 投稿日:2019年 5月 9日(木)07時52分50秒   通報   返信・引用

鶴見岳一気登山は4月14日でした。訂正します



[155] 第32回べっぷ鶴見岳一気登山大会

投稿者: テツ 投稿日:2019年 5月 8日(水)18時32分11秒   通報   返信・引用

一月前になりますが

4月13日、第32回べっぷ鶴見岳一気登山大会(距離約12km、標高差約1,300m)に参加しました。
天候は曇り空で風もほとんどなく絶好のマラソン日和でした。

前夜体重を測ると約"70Kg"??? あれぇっ! 最近測ってなかったけど思っていたより2~3kg重たい。昨年の同時期よりは練習もしたつもりだったので、昨年の記録くらいは行けると思っていたが、少々不安に。。。

9時丁度に号砲がなってスタートです。スタート直後は2~300mの直線でこれまでのように大勢のウォークの参加者が見送ってくれます。(写真では、まだ人はまばらです)

直線が終わり近くの歩道橋を渡ると、まずはロープウェイ高原駅(7~8km先)を目指し境川の河川敷(3km程度)をアップダウンしながら上っていきます。このスタート地点から高原駅までの区間は、苦しくてもできれば歩きたくはないところ。ただ、河川敷と言っても平坦部分はほとんどなく階段や凸凹も多く、もちろん上り基調のコースは距離以上に難コースでのんびり走らせてはくれません。当然消費期限切れ(後述)の私は1時間を切れず、当然ゴールは2時間を軽く超えています(悲)。

こんなはずではなかったと思うも体は動かず息も荒い。青色吐息でやっと第2チェックポイントの堀田天満宮にたどりつくと、スタッフの方が「このあたり(順位)の方はしっかり押してあげた方がよかろう」と、笑いながら胸のナンバーカードにチェック印をクッキリと押してくれた。ん~ん、確かに私の前後には足取りの重たい者ばかりだなぁと悔しいが納得。

高原駅に着くまでに、何人かのウォークの部に参加のランナーに追い抜かれますが、高原駅まで1km程度になったとき、小学5年の少年まで現れました。急な上りに掛かり、抵抗する気もなく直ぐに道を譲りましたが、この後この少年がこの日の私のペースメーカーになりました。

高原駅を過ぎると舗装路を経て未舗装の山道がゴールまで続きます。山道に入る頃には私の周りに走っている者はほとんどいませんがここからが正念場です。如何に止まらず如何に早く歩けるか、根性と体力が試されます。

少年は私の視界から消え去るかと思いましたが、背の低い彼は急坂に苦労しているようで、やがて抜き返せることができましたが、しばらくは振り向くと数10m後に彼が頑張っている姿がありました。やっとのことでゴールした時には、振り向いても彼の姿はありませんでしたが、追い付かれまいと子ども相手にいくらかムキになっていたおかげで頑張れたということでしょう。

記録は、昨年より6分遅く2時間18分13秒で130/175位の自己ワースト3でした。6分程度なら五十肩で腕が思うに振れないことや70kgの体重が影響したものと自分を慰めましたが、下山後Fujita氏に連絡を入れると「もう消費期限切れております、ゴールできればOKです」との優しい返信がありました(ト・ホ・ホ・ホ・ホ)。2時間を切っていたのは随分前になりましたが、また挑戦したいと思います。

余談ですが、今年は若くて強い女性が増えたように感じました(気のせい?)。皆さん、久し振りに挑戦しませんか。




[154] 平生の写真

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 5月 4日(土)21時38分42秒   通報   返信・引用

桜井さん>
お疲れ様でした。今日の写真をいつもの場所にアップしました。

https://yahoo.jp/box/dmA0y0



[143] 第31回大原湖さくらロードレース大会

投稿者: 福永 投稿日:2019年 4月25日(木)21時46分37秒   通報   返信・引用   編集済

開催日:4月21日(日)
天気:晴

5kmの部に参加してきました。前回に続いて2回目の参加です。
天気は快晴で、暖かいを通り越して暑かったです。
9時から受付で、10時から開会式、11時30分から5kmの部がスタートです。

前回の記録が21分19秒だったので、この記録を更新、最低でも21分台で
走ることを目標にしていました。周りのペースにつられないように
1kmを4分20秒ぐらいで刻んでいたのですが、あまりにもどんどん抜かされたので、
折り返し地点を過ぎてからペースアップしました。
4km地点の通過タイムが手元の時計で17分19秒だったので、前回の記録を更新するのは
無理としても21分台でのゴールはできるだろうと思いました。

記録は手元の時計で21分18秒でした。掲示板にも21分18秒と掲示されていました。
前回の記録を1秒だけ更新できました。記録を更新できたこともよかったのですが、
ラスト1kmをぎりぎりですが3分台で走ることができた、というのが収穫でした。


記録:21分18秒
順位:15/20(高校生及び39歳以下の部)





[141] 春のもみのき森林公園マラソン

投稿者: 福永 投稿日:2019年 4月20日(土)18時39分47秒   通報   返信・引用

初参加です。記録よりも走り込みが目的で30.75kmの部に参加しました。
開会式直前に和崎さんにもお会いできました。おつかれさまでした。

スタート直後の長い急坂を除けば、そんなにきついコースではない、と思いました。
給水がスタート地点と2.7km地点の2か所にあり、また、レース後には食事の提供と
お風呂を200円(通常は410円)で利用できる、という特典があり、運営面について
とても満足できる内容でした。6月と8月にも開催されるようなので、どちらかには
また参加したいと思います。

レース内容ですが、今回は走り込みと決めていたので、いつものレースペースより
ゆっくり走りました。後から、かなりの人に抜かされましたが、気にせずマイペースで
走りました。前にも後ろにも人がほとんどいなかったので、一体自分は今どれぐらいの
位置で走っているのか全くわかりませんでしたが、記録証をもらったら18位と書かれており、
まあまあの順位でよかったです。

記録:2:41:37
順位:18/39(30.75km男子)



[140] 第3回春のもみのき森林公園マラソン(4/14)

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 4月19日(金)12時15分27秒   通報   返信・引用   編集済

50代初レースとなる(大会の部門は高校以上男子ですが)12.3km(コース2周)に筒井さんと参加しました。また、福永さんが30.75km(コース5周)の部に参加しました。皆さんお疲れ様でした。
当日の天気は、朝のうちは雨が降ったりやんだりで肌寒く、通常は屋外で行う受付、開会式も体育館内に変更されましたが、レース中は概ね曇りで、気温も次第に上がって快適に走れました。
12.3kmのスタート時間は、30.75kmスタートの5分後です。スタート/ゴール前後の長い急坂を除けば走りやすいコース(緩い上り~長く緩い下り)で、上りの途中に新設された(いままで気づかなかった?)コース最高地点までの残り距離表示(残り1200mから200mおき)で、あとどれだけ上りが続くかも分かるようになりました。
記録は1:04:30(部門42名中19位)で、これまでではいちばん良いタイムとなりました。



[131] 6チャレンジピクニックラン2019

投稿者: 和崎 投稿日:2019年 4月15日(月)12時37分42秒   通報   返信・引用

ホームページが更新されています。
開催日:6月30日(日) 8:00~14:00
参加料:1000円(当日徴収)
申込期間は6月5日~6月20日。定員150人。

https://run249.wixsite.com/mysite


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