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カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ]


116件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[470] 第29回米泉湖ふれあい健康マラソン大会

投稿者: 福永 投稿日:2019年12月23日(月)23時22分38秒   通報   返信・引用

昨日(12/22)、和崎さん、三浦さんと参加してきました。みなさま、おつかれさまでした。
私は10kmの部に参加しました。名簿を確認したところ、私の部門は20名でした(三浦さんも同じ部門です)。11時25分に5kmの部の方々と一斉にスタートしました。三浦さんも含めて数十名がスタートと同時にはるか前の方を走られていましたが、気にせずにマイペースで走りました。最初の1kmを4分12秒で入り、以降はおおよそ4分15-18秒のペースで1週目を走りました。1週目のときは、周りに人がたくさんいたのですが、2週目からは5kmの方がいなくなるので、前後に誰もいなくなりました。何位くらいで走っているのか全くわかりませんでしたが、1人に抜かれたので、順位を1つ落としたことだけは分かりました。
タイムは40分15秒で、GARMINで距離を測ったところ、9.42kmだったので、すこし短いのかもしれません。本当に10kmだったら、1kmを4分1-2秒で走ったことになり、そんなわけはないので、おそらく短いのだと思います。結果はすぐに貼り出されて、確認したところ5位でした。6位以内なら賞状をいただけるとのことだったので、マラソンを始めて3シーズン目で初めて賞状をいただきました。2019年は本レースが最後で、賞状もいただけて最高の走り納めとなりました。




[464] 第29回米泉湖ふれあい健康マラソン大会

投稿者: 和崎 投稿日:2019年12月22日(日)18時45分31秒   通報   返信・引用   編集済

10kmの部に三浦さんと福永さん,5kmの部に私とけにゃさんが参加しました。
結果は,なんと全員が5位以内に入賞し表彰されました。いい走り納めになりました。

この大会にはほぼ毎年出ているような気がしていましたが,レースに出るのは2015年(10km)以来となります。結構なペースで同じコースを2周するのは精神的にきついので,5kmの部に参加することとしました。
天気は曇り時々小雨で,大会が終わり帰る途中から本降りとなったのでギリギリのタイミングでした。気温は低めで走るには良かったのですが,天気が悪くいつもの大将軍登山はできないし,外に出ていると寒いので,受付(8:30)を済ませてからスタート(11:25)20分くらい前までずっと車内に待機していました。
参加者名簿を見ると,5kmの自分が競う部門は参加者が8人(けにゃさん含む)しかおらず,頑張れば久々の入賞も夢ではないと,まったくアップなしの状態にもかかわらず,スタート直後からペースを上げたところ,これが大誤算でした。この米泉湖コースはスタートから1kmくらいまでが緩い上りとなっており,序盤であっけなく力を使い果たしてしまい,緩やかな下りとなってもペースを維持する余裕さえありません。
結局,どのくらいのタイムでゴールしたのかもよく分からず(時計を付け忘れた),少しコースを引き返して10kmの2人の2周目を見届けた後会場に戻り5kmの記録一覧を見たところ,ありがたいことに5位にランクインしていました。ゴール直後は駅伝を走った後のようにフラフラ,のどの調子もおかしくなりましたが,とりあえず賞状がもらえて満足しました。

10km男子35歳以上(20名)
 1位 三浦さん 34:05
 5位 福永さん 40:15
5km男子45歳以上(8名) 55歳以上から別枠
 3位 けにゃさん 20:23
 5位 和崎  23:37



[446] 第20回記念維新の里萩城下町マラソン

投稿者: 福永 投稿日:2019年12月 9日(月)12時43分34秒   通報   返信・引用

開催日・天候:2019年12月8日(日)・曇

昨年に続いてハーフの部に参加してきました。気温は8時30分時点で6度との発表がありましたが、無風だったのでそれほど寒くなく、むしろ走りやすい気候でした。午前4時に会場に到着して、控え室(体育館)が開くまで車で待っていました。

ハーフの部は、10時00分にスタートです。昨年はスタート直後の渋滞で出遅れたので、アップを早めに済ませて、スタート30分前に前の方に並びました。そのおかげで、最初から自分のペースで走ることができました。周りのペースにつられることなく、最初の1kmを4分32秒で入りました。以降は4分27-30秒ぐらいで刻んでいき、10kmの通過タイムが44分39秒でした。先月の浜村杯のときの10km通過タイムが44分40秒だったので、ほぼ同じペースで10kmを通過したことになります。まだ呼吸は苦しくなかったので、ペースアップを試みようと思いましたが、ラスト1kmのスタジアムに戻る上り坂でスパートをかける予定だったので、このままのペースを刻んでいくことにしました。

15kmの通過タイムが1時間7分6秒で、先月より30秒早いです。まだ余裕はありましたが、無理はせず、淡々と走りました。ラスト1kmの看板を過ぎた瞬間、一気にスパートをかけて、おそらく5-6人は抜かしたと思います。タイムは1時間34分18秒で、順位は部門別で55位、総合で201位でした。ゴール後は、豚汁とホットの夏みかんジュースをいただいて帰りました。



[438] 第1回小野清流ロードレース大会

投稿者: 福永 投稿日:2019年12月 4日(水)20時40分8秒   通報   返信・引用

日時・天候:2019年11月30日(土)・晴
場所:防府市小野地区水辺の楽校

今年が初めての大会のようです。4kmと9kmの部があって、9kmの部に参加してきました。
受付が9時30分-10時30分、開会式が10時50分、9kmの部スタートが11時20分でした。
この大会の前に、同じ会場で小野小学校の持久走大会が開催されていました。

基本的に佐波川沿いを走る平坦なコースです。最初の1kmを周りにつられて4:08で入り、オーバーペースとは思いつつも、行けるところまで行くことにしました。多少ペースは落ちましたが、大きく崩れることなく38分04秒でゴールしました。順位は男性・女性全員あわせて20位(114名中)でした。

参加費は1,000円で、当日受付で払うスタイルです。参加賞は「タオル」と「スポーツドリンク」で、
ゴール後、無料で豚汁をいただけます。土曜日開催なので、あまり他の大会と日程がかぶることはなさそうです。もし来年も同時期の土曜日開催なら参加したいと思います。



[436] 第3回宇佐神宮マラソン

投稿者: 和崎 投稿日:2019年12月 2日(月)12時42分40秒   通報   返信・引用   編集済

10㎞の部に参加しました。
天気は,数日前までは「曇り時々雨」,前日は「曇り午後から雨」の予報でしたが,当日午前中はほぼ快晴で寒くもありませんでした。
昨年はスタート/ゴール付近の経路が往路と復路で少し違っていましたが,今年はシンプルな往復コースとなりました。それに合わせて折り返し地点が昨年より100mくらい後方に移動したため,折り返し手前の急勾配区間も延長されています。
今回は,期せずして前寄りの位置からスタートしたため,約1.5㎞先の県道に出るまでの住宅地沿いの道は大きな混雑も渋滞もなく通過し,その後も快調に走っていたのですが,雨と寒さを予想して準備してきた長袖Tシャツでは次第に暑く感じるようになりました。
折り返しの急坂を上りきると復路は概ね下り勾配となりますが,ペースアップどころか維持する余裕もありません。やや前方を走っているランナーが,往路を走ってきた6分/㎞のペースランナーと声を掛け合うのを見て,5分/㎞のペースランナーだと判明,この人の前に出てそのまま逃げ切れば50分を切れると分かってはいるものの全く追いつけず,どんどん引き離されてそのうち見えなくなってしまいました。
記録は51分15秒で,昨年より1分40秒くらい遅くなってしまいました。




[414] きららドーム リレーマラソン2019

投稿者: 福永 投稿日:2019年11月25日(月)19時09分7秒   通報   返信・引用

昨日(11/24)、「きららドーム リレーマラソン2019」に参加してきました。
山大職員でチームを作って、同じチームに三浦さんもおられました。
男女混合の部に参加して、タイムは2時間56分19秒で、順位は8位(71組中)でした。




[413] 第37回門司港レトロマラソン

投稿者: 和崎 投稿日:2019年11月25日(月)18時24分46秒   通報   返信・引用   編集済

先週に引き続き福岡の大会に参加しました。今週末も宇佐神宮マラソンに参加予定で,3週連続で九州に渡ることとなります。
大会参加者の駐車場は会場隣の有料駐車場(500円)も利用できますが,公式には会場から1駅離れた小森江駅近くの空き地となっています(無料)。天気のいい日はここから会場までアップを兼ねて徒歩で移動していますが,今年は曇りのち雨の予報となっていたので,傘を持って電車に乗ることにしました。結局,レース前後の移動中はほとんど雨は降らなかったですが,レース中は小雨が降ったりやんだりの天気となりました。気温は高めで,雨に濡れてもあまり寒さは感じませんでした。
10㎞のエントリーは約2500名(5kmの部は約700名)で,例によってスタート直後は渋滞でなかなか前に進めません。以前は1~2㎞も進めばかなり走りやすくなった気がするのですが,今年はどこまで行ってもランナーの間をすり抜けて左右に動いたり,抜けずにペースを落としたりといった状態が続き,まっすぐ走れるようになったのは,給水所を過ぎて折り返しに向かうあたりから(6㎞前後)でした。折り返し後はかなり飛ばして,途中から合流した5㎞のランナーもどんどん抜いて勢いよくゴールしたつもりでしたが,記録は53分12秒と,去年より約40秒の短縮となったものの,前半もたついたため?期待したほどの記録にはなりませんでした。終盤気持ちよく走れたのでとりあえず良しとします。



[409] 第30回仏の里くにさき・とみくじマラソン

投稿者: テツ 投稿日:2019年11月18日(月)12時59分45秒   通報   返信・引用

各地の大会に参加された皆様お疲れまです。

先週10日ですが、第30回仏の里くにさき・とみくじマラソンのハーフを走ってきました。大分県国東半島の国東町で行わていますが、私は20年くらい前から何度となく参加していて結構人気の大会です。ちなみに現在フルは公認コースです。
昨年の記録は1時間55分丁度でキロ5分半ペースでしたが、今年は昨年より練習したつもりでいましたので1時間50分以内をと挑みましたが、返り討ちに遭いました。天候は秋晴れで昨年同様少し暑くなりましたが理由になりません。「練習したつもり」も距離もスピードも不足してました。
1999年?にこの大会に30km(今はなし)が設定され、毎年のように参加してましたが、当時は4分半ペースで走ってたようですが、今は21kmでも5分半ペースがやっと、haradaさんを見習えば50分は切れるでしょうかねぇ。
ゴールタイムは1時間57分18秒、何とか2時間以内でした。スタート直後は昨年より良かったのですが、気分だけでスピードはそうでもなかったようです(悲)。

(以下は余談です)
以前、和崎さんが計測チップのことをカキコしてましたが、今大会は靴に装着する平たい角いタイプでゴール後に回収されました。フルについては速報値がホームページに掲載されていましたが、順位はともかくタイムが欠落した参加者が沢山いました。欠落が計測漏れによるものかどうかは知りませんが、計測チップのタイプには何種類かあり、安定度にバラつきがあり受信漏れもあるそうです。やり直しはできませんので漏れは最小限にして欲しいですね。
今大会では、フル用に途中も計測マットが4枚?も敷いてありましたが(厚みがありハーフには邪魔だけ)、計測漏れが多いの知っていて4枚も敷いているのではと思いましたが真相は???(国内最大手?の業者にしては。。。)





[408] 第64回柳井市ロードレース大会

投稿者: 福永 投稿日:2019年11月18日(月)12時21分24秒   通報   返信・引用

【開催日】2020年1月13日(月・祝)
【会 場】柳井ウェルネスパーク 多目的広場
【種 目】10km(いろいろありますが、エントリーできるのは10kmだけです)
【参加料】1,000円(持参または現金書留)
【締 切】2019年12月16日(月)
 

https://www.city-yanai.jp/soshiki/27/64road-race.html



[407] 第28回浜村杯秋穂ロードレース大会

投稿者: 福永 投稿日:2019年11月17日(日)23時42分6秒   通報   返信・引用

開催日・天候:2019年11月17日(日)・晴

20kmの部に参加しました。3年連続3回目の参加です。
9時の時点で、気温が20度との発表がありました。この時期にしてはかなり暖かく、走りやすかったです。

20kmの部は10時05分にスタートです。スタートしてから、周防大橋まで(だいたい5km地点まで)は平坦で走りやすいです。周防大橋の往復で少し脚を消耗してしまいましたが、10km地点を44分40秒で通過しました。11km-14kmまでの区間が、だらだらと続く上り坂で、ペースが落ちてしまいました。それまでは1kmあたり4分28-30秒で刻んでいましたが、おそらく、この区間は4分40秒ぐらいまで落ちていたと思います。

15km地点通過タイムは、1時間7分36秒でした。今日の目標は90分切り(キロ4分30秒)だったので、残り5kmをキロ4分30秒で走っても90分を切れません。ここからは目の色を変えて、とにかく必死に走りました。17km地点でキロ4分30秒平均までタイムを戻して、18km地点で7秒の貯金ができました。19km地点で20秒の貯金ができたので、この時点で目標は達成できるだろうと思いました。秋穂中学校に戻る手前の上り坂を何とか登り切り、1時間29分33秒でゴールです。順位は全体で102位(459名のエントリー)、部門別で42位(157名のエントリー)でした。


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