カテゴリ：[ 陸上競技／マラソン／駅伝 ]
10kmの部に和崎さんと参加してきました。2/16（日）の北九州マラソンに向けて、最後の仕上げのつもりで参加しました。天気はほぼ晴れで、気温も寒すぎず走りやすいコンディションでした。
10kmの部は11時00分にスタートです。往路は緩やかな下りなので走りやすかったのですが、逆に復路では緩やかな上りになります。往路で調子に乗ってスピードを出すと、復路で脚が止まると思ったので、往路はあえて抑え気味で走りました。逆に復路は全てを出し切るぐらいで走ったので、体感ですが、復路の方がタイムは良かったと思います。タイムは41分53秒で、14位でした。もっと往路をがんばれば良かったです。ですが、タイムはまずまずなので、調整としてはとても意味のあるレースでした。
10kmの部に福永さんと参加しました。
天気は晴のち曇で，気温は低く無風に近いなかなかの良コンディションでした。
受付時間は8:30～9:00の30分間に限定されており，開会式(9:10～9:30)の後10時から順次レースがスタートします。10kmの部は11時スタートで，受付の後2時間以上待たなければなりません。天気が良く，車内にいるとほどよく暖かいので，10時30分まで駐車場で待機していました。
10kmの部は，10時25分にスタートした5kmの部が全員ゴールするのを待ってスタートラインに並ぶことになります。今回は定刻の2分くらい前に5km最終ランナーが通過し，コース上に並んだと思うとすぐ号砲です。1kmくらいの上りの後，緩やかな下り～上り返しを繰り返しながら折り返し地点まで徐々に下っていき，復路は上りとなります。あまり急勾配はないのできついなりに走りやすい走路ですが，難点は「給水がない」こと。昨年も同様だったはずですが，制限時間(60分)内にゴールすることに必死だったからか全く覚えておらず，折り返し地点まで来てこの事実を知り，後半はかなり苦しくなりました。
記録は48分39秒(33位/エントリー60名)で，昨年を1分弱下回りましたが，とりあえず50分を切れたので満足です。なお，福永さんの手元のGPS計測によると，このコースの距離は9.7km位とのことです。
本日、「べっぷ鶴見岳一気登山」の申込書を発送しました。
参加を始めて間もない頃は1時間50分を挟んでの記録でしたが、最近は2時間20分を挟んでの記録です。
連続して参加してますので、申し込んだ以上は抽選に当たって欲しいとの思いもありますが、外れてもホッとしているだろう自分もあります（笑）。
http://beppu-event.jp/ikkitozan/
桜井さんは10kmを51分台ですか。。。私は11月のリレーマラソン2kmでは何とかキロ4分台でしたが、ハーフでは5分半のペースでやっとの2時間切り。10kmでも51分台で走るのはハードルが高そうです。
流行りの厚底シューズなら走れるかな？ 鍛えてないと脚を傷めることもあるそうですが、買った方います？
鶴見岳一気登山マラソンに参加する度に思い出します。
たしかヤマナミの始点近くの踏切の近くに自宅があったかと思います。
以下によるとホトトギスさんと一緒に73歳で登頂されますね。
http://www.y-urc.com/run/diary/03/0304beppu.html
マラソンのスタート地点に応援に来てもらったこともありました。
和崎さん、お返事をされるなら、まだＵＲＣの鈍足が連続で参加してますと添えてください。今年も来週からエントリー受付ですが抽選に受かりますかどうか。
ちなみに、昨年20番以降の補欠でもその後繰上当選していました。
エントリーしませんか？
「日出町新春マラソン」での遠来賞が新聞のローカル記事に載ったそうで，それを見つけたホトトギスさんのお母様が，日地町役場に問い合わせされ，役場から住所を知らせても良いかと確認がありました。
了解したところ，昨日お手紙が届きました。現在90歳で，まだまだお元気のようです。
九州トレイルランニング協会（TRAQ）が，不要な参加賞Ｔシャツの回収をはじめるとのことです。
以下，FB記事の引用です。
ランニングなどのスポーツ大会の参加賞のシャツが未着用のままタンスの中にしまわれていたりしないでしょうか
TRAQではリサイクル、リユースを目的としてTRAQが主催、共催している大会にて「不要になったランニングウエアの回収をはじめます。」
回収したシャツは各大会開催地の障がい者団体、児童養護施設に無償提供します
※気持ちよく次の方に使って頂けるように、使用シャツはお持ちになる前に必ずお洗濯をお願いいたします。未使用のもの袋のままお持ちください
＜TRAQ主催、共催大会一覧＞
1月：Shodai Adventure Mountain（熊本県）
2月：高隅山ピークハントトレイル（鹿児島県）
3月：五ケ山・脊振クロストレイル（福岡県）
4月：多良の森トレイル（長崎県）
5月：Aso Round Trail（熊本県）
5月：つばきの森トレイル（佐賀県）
5月：宮崎鏡洲の森トレイル（宮崎県）
6月：RUN RUN トレイル かごしまinグリーンファーム（鹿児島県）
6月：セキアヒルズトレイル駅伝（熊本県）
7月：霧島・えびの高原エクストリームトレイル（宮崎県）
8月：西原村モーニングトレイル（熊本県）
9月：Mizukami Mountain Party（熊本県）
10月：西米良スカイトレイル（宮崎県）
11月：修験道トレイル in 上毛町（福岡県）
11月：錦江町でんしろうトレイル（鹿児島県）
12月：藺牟田池外輪山トレイル（鹿児島県）
開催日：2020年1月13日（月）・晴
昨年と同じく10kmの部に参加してきました。昨年は脚の故障明けでしたが、今回はそれなりに練習してきたつもりで、脚も異常無しなので、タイムを狙いにいきました。10kmの部は11時15分にスタートです。最初の1kmは下りなので、3分56秒で入ってしまいました。呼吸は苦しくなかったのですが、最後に激坂が控えているので、以降は4分15-20秒ぐらいに落としました。この激坂は2回通過しますが、1回目は6kmぐらいの地点なので、まだ余裕がありましたが、2回目の9kmぐらいの地点では、脚が全く前に進みませんでした。
なんとかゴールにたどり着きましたが、タイムは45分59秒で、順位は9位/18人中でした。昨年よりタイムも順位も上がったのでよかったですが、上り坂が弱点ということが今回のレースで改めて分かったので、また鍛え直しです。
昨年に続き，10㎞の部に筒井さんと参加しました。
今回は山口市からの参加が最も遠いということで2人そろって「遠来賞」をもらいました。商品は海産物（ちりめんなど）の詰め合わせです。他に「永年出場者賞」（10回以上参加・今回は4名）「最高齢者賞」（今回は81歳の男性）がありました。
天気は曇りでほぼ無風，気温は低めで走りやすいコンディションでした。
昨年参加してコースの様子が分かったので，今年は前半の連続する上りで消耗しないようにペースを抑えるつもりでしたが，結局オーバーペース気味となって折り返し手前の長い下り～平坦路で早くも失速し，復路の2度の上りはどちらも息絶え絶えでした。
記録は52分38秒（44位，名簿がないので参加者総数は不明）で，タイムは昨年より1分30秒くらい縮まりましたが，昨年は途中で1分くらい休憩+写真撮影で立ち止まっていたので，実際の速度はあまり違わないと思います。
2019年の参加記録一覧を下記リンク先にアップしました。
例によって記入漏れや間違いがありましたら，お知らせください。
福永さん＞
中山湖はやっぱり10kmに申込予定です。三浦さんも参加するかもと言っていました。
つわのの要項が届いたらまた送ります。
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