カテゴリ：[ 陸上競技／マラソン／駅伝 ]
三浦さん，福永さんを含む山大職員チームで宇部駅伝(一般2部)に参加しました。
結果は4位で，来年は(参加するなら)1部昇格です。皆さんお疲れさまでした。
http://ube-taikyou.or.jp/ubeekiden.html
鶴見岳一気登山マラソンに参加する度に思い出します。
たしかヤマナミの始点近くの踏切の近くに自宅があったかと思います。
以下によるとホトトギスさんと一緒に73歳で登頂されますね。
http://www.y-urc.com/run/diary/03/0304beppu.html
マラソンのスタート地点に応援に来てもらったこともありました。
和崎さん、お返事をされるなら、まだＵＲＣの鈍足が連続で参加してますと添えてください。今年も来週からエントリー受付ですが抽選に受かりますかどうか。
ちなみに、昨年20番以降の補欠でもその後繰上当選していました。
エントリーしませんか？
「日出町新春マラソン」での遠来賞が新聞のローカル記事に載ったそうで，それを見つけたホトトギスさんのお母様が，日地町役場に問い合わせされ，役場から住所を知らせても良いかと確認がありました。
了解したところ，昨日お手紙が届きました。現在90歳で，まだまだお元気のようです。
九州トレイルランニング協会（TRAQ）が，不要な参加賞Ｔシャツの回収をはじめるとのことです。
以下，FB記事の引用です。
ランニングなどのスポーツ大会の参加賞のシャツが未着用のままタンスの中にしまわれていたりしないでしょうか
TRAQではリサイクル、リユースを目的としてTRAQが主催、共催している大会にて「不要になったランニングウエアの回収をはじめます。」
回収したシャツは各大会開催地の障がい者団体、児童養護施設に無償提供します
※気持ちよく次の方に使って頂けるように、使用シャツはお持ちになる前に必ずお洗濯をお願いいたします。未使用のもの袋のままお持ちください
＜TRAQ主催、共催大会一覧＞
1月：Shodai Adventure Mountain（熊本県）
2月：高隅山ピークハントトレイル（鹿児島県）
3月：五ケ山・脊振クロストレイル（福岡県）
4月：多良の森トレイル（長崎県）
5月：Aso Round Trail（熊本県）
5月：つばきの森トレイル（佐賀県）
5月：宮崎鏡洲の森トレイル（宮崎県）
6月：RUN RUN トレイル かごしまinグリーンファーム（鹿児島県）
6月：セキアヒルズトレイル駅伝（熊本県）
7月：霧島・えびの高原エクストリームトレイル（宮崎県）
8月：西原村モーニングトレイル（熊本県）
9月：Mizukami Mountain Party（熊本県）
10月：西米良スカイトレイル（宮崎県）
11月：修験道トレイル in 上毛町（福岡県）
11月：錦江町でんしろうトレイル（鹿児島県）
12月：藺牟田池外輪山トレイル（鹿児島県）
開催日：2020年1月13日（月）・晴
昨年と同じく10kmの部に参加してきました。昨年は脚の故障明けでしたが、今回はそれなりに練習してきたつもりで、脚も異常無しなので、タイムを狙いにいきました。10kmの部は11時15分にスタートです。最初の1kmは下りなので、3分56秒で入ってしまいました。呼吸は苦しくなかったのですが、最後に激坂が控えているので、以降は4分15-20秒ぐらいに落としました。この激坂は2回通過しますが、1回目は6kmぐらいの地点なので、まだ余裕がありましたが、2回目の9kmぐらいの地点では、脚が全く前に進みませんでした。
なんとかゴールにたどり着きましたが、タイムは45分59秒で、順位は9位/18人中でした。昨年よりタイムも順位も上がったのでよかったですが、上り坂が弱点ということが今回のレースで改めて分かったので、また鍛え直しです。
昨年に続き，10㎞の部に筒井さんと参加しました。
今回は山口市からの参加が最も遠いということで2人そろって「遠来賞」をもらいました。商品は海産物（ちりめんなど）の詰め合わせです。他に「永年出場者賞」（10回以上参加・今回は4名）「最高齢者賞」（今回は81歳の男性）がありました。
天気は曇りでほぼ無風，気温は低めで走りやすいコンディションでした。
昨年参加してコースの様子が分かったので，今年は前半の連続する上りで消耗しないようにペースを抑えるつもりでしたが，結局オーバーペース気味となって折り返し手前の長い下り～平坦路で早くも失速し，復路の2度の上りはどちらも息絶え絶えでした。
記録は52分38秒（44位，名簿がないので参加者総数は不明）で，タイムは昨年より1分30秒くらい縮まりましたが，昨年は途中で1分くらい休憩+写真撮影で立ち止まっていたので，実際の速度はあまり違わないと思います。
2019年の参加記録一覧を下記リンク先にアップしました。
例によって記入漏れや間違いがありましたら，お知らせください。
福永さん＞
中山湖はやっぱり10kmに申込予定です。三浦さんも参加するかもと言っていました。
つわのの要項が届いたらまた送ります。
和崎さま＞「しゅうとう中山湖健康マラソン大会」の10kmの部に申し込みました。
今後の予定です。
1/13 柳井市ロードレース大会
2/9 しゅうとう中山湖健康マラソン大会
2/16 北九州マラソン
3/22 さが桜マラソン
つわのSL健康マラソンも申し込む予定です。
昨日（12/22）、和崎さん、三浦さんと参加してきました。みなさま、おつかれさまでした。
私は10kmの部に参加しました。名簿を確認したところ、私の部門は20名でした（三浦さんも同じ部門です）。11時25分に5kmの部の方々と一斉にスタートしました。三浦さんも含めて数十名がスタートと同時にはるか前の方を走られていましたが、気にせずにマイペースで走りました。最初の1kmを4分12秒で入り、以降はおおよそ4分15-18秒のペースで1週目を走りました。1週目のときは、周りに人がたくさんいたのですが、2週目からは5kmの方がいなくなるので、前後に誰もいなくなりました。何位くらいで走っているのか全くわかりませんでしたが、1人に抜かれたので、順位を1つ落としたことだけは分かりました。
タイムは40分15秒で、GARMINで距離を測ったところ、9.42kmだったので、すこし短いのかもしれません。本当に10kmだったら、1kmを4分1-2秒で走ったことになり、そんなわけはないので、おそらく短いのだと思います。結果はすぐに貼り出されて、確認したところ5位でした。6位以内なら賞状をいただけるとのことだったので、マラソンを始めて3シーズン目で初めて賞状をいただきました。2019年は本レースが最後で、賞状もいただけて最高の走り納めとなりました。
10kmの部に三浦さんと福永さん，5kmの部に私とけにゃさんが参加しました。
結果は，なんと全員が5位以内に入賞し表彰されました。いい走り納めになりました。
この大会にはほぼ毎年出ているような気がしていましたが，レースに出るのは2015年(10km)以来となります。結構なペースで同じコースを2周するのは精神的にきついので，5kmの部に参加することとしました。
天気は曇り時々小雨で，大会が終わり帰る途中から本降りとなったのでギリギリのタイミングでした。気温は低めで走るには良かったのですが，天気が悪くいつもの大将軍登山はできないし，外に出ていると寒いので，受付(8:30)を済ませてからスタート(11:25)20分くらい前までずっと車内に待機していました。
参加者名簿を見ると，5kmの自分が競う部門は参加者が8人(けにゃさん含む)しかおらず，頑張れば久々の入賞も夢ではないと，まったくアップなしの状態にもかかわらず，スタート直後からペースを上げたところ，これが大誤算でした。この米泉湖コースはスタートから1kmくらいまでが緩い上りとなっており，序盤であっけなく力を使い果たしてしまい，緩やかな下りとなってもペースを維持する余裕さえありません。
結局，どのくらいのタイムでゴールしたのかもよく分からず(時計を付け忘れた)，少しコースを引き返して10kmの2人の2周目を見届けた後会場に戻り5kmの記録一覧を見たところ，ありがたいことに5位にランクインしていました。ゴール直後は駅伝を走った後のようにフラフラ，のどの調子もおかしくなりましたが，とりあえず賞状がもらえて満足しました。
10km男子35歳以上(20名)
1位 三浦さん 34:05
5位 福永さん 40:15
5km男子45歳以上(8名) 55歳以上から別枠
3位 けにゃさん 20:23
5位 和崎 23:37
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